仕事上のコミュニケーションでも、プライベートでも必要なコミュニケーション。 そのなかでも、よく大切だと言われる「聴く力」。 カウンセリングやコーチングでは「傾聴」といいます。 聴く力はある意味、コミュニケーションの土台のようなもの。 ...

婚活をしていると、身体的にも心理的にもストレスを感じることがありますよね。 今回のテーマは、そんな時の原因や対処法です。 婚活をしている方は、お仕事をしている上で、婚活をしていることが多いでしょう。 そうすると、気づかぬうちに通常以上...

マルチタスクで忙しいのに、なかなか進まない仕事やタスクがあると、気になってしまいますよね。 今回は、仕事の中でも、なぜか「この仕事が思うように進まない」という場合に、どのようにセルフコーチングの視点を持てばいいのかというヒントをお伝えしま...

順調に交際も進み、結婚も見えはじめたころ、相手の方とはどんなことを話題にしているでしょうか。 今回のテーマは、結婚までに相手に聞いておきたい10の質問です。 結婚を視野に入れてお付き合いしている場合、「子どものこと」「住む場所のこと...

新年度が始まり、新しい職場環境になった方。 部署内のチーム編成が変わったり、周りで仕事をする相手が変わった方。 なにかしらの環境に変化があった方も多いのではないでしょうか。 今回は、この仕事上の環境の変化にどのように対応すればいい...

教育やビジネス、スポーツなど、幅広い分野で実績をあげている「コーチング」。近年はグローバル規模でコーチングを活用する人口が増え、日本でも定着しつつあります。とはいえ、実際のところ「コーチングとはどのようなものなの？」「私たちの生き方・働...

教育やビジネス、スポーツなど、幅広い分野で実績をあげている「コーチング」。近年はグローバル規模でコーチングを活用する人口が増え、日本でも定着しつつあります。とはいえ、実際のところ「コーチングとはどのようなものなの？」「私たちの生き方・働...

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結婚に対する価値観、女性としての生き方も多様化している近年。結婚をする・しない、そのスタイル、あり方、など選択肢もさまざまです。 でも、結婚すれば幸せがついてくるのでしょうか？ 実際に幸せな結婚ができている女性はどのくらいいるのでしょう？