セルフコーチング

婚活をしている時に、本当に自分に合うパートナーと出会えるのかな？と疑心暗鬼になってしまうことは誰にでもあることかもしれません。 うまくいかないことに疲れて自分を責めたり、出会いを責めたりしてしまっていませんか？ そんな時に、婚活...

婚活を頑張っているものの、ある程度の期間がすぎてくると 「本当に結婚できるのかな？」 「もう何ヶ月も婚活しているのに・・・」 と不安になってしまったり、焦ってしまうことがあるかもしれません。 ということで今回のテーマは、...

理想のパートナーと出会って結婚したい。 しかし、その「理想」が思い込みだったとしたら？ 今思っているパートナー像より、もっと合う相手がいるとしたら？ そもそも、理想がぼんやりしている場合も。 ということで、今回のテーマは、理想の...

結婚するなら、自分とフィーリングが合う人がいいな、と思ったことはないでしょうか。 しかし、フィーリングとは一体なんなのでしょうか。 具体的には居心地の良さ、楽しさ、価値観の一致、お互いの持つ波長、金銭感覚、行動のパターン、意見や...

働き盛りの世代は、どうしても仕事で忙しいだけの日々になりがち。 「仕事は嫌いじゃないし、そこそこ楽しいけど、このままでいいのか」 「もっと仕事以外のことにも目を向けた方がいいのでは」 そんな方も多いかもしれません。 今回は、仕事ばか...

仕事上のコミュニケーションでも、プライベートでも必要なコミュニケーション。 そのなかでも、よく大切だと言われる「聴く力」。 カウンセリングやコーチングでは「傾聴」といいます。 聴く力はある意味、コミュニケーションの土台のようなもの。 ...

マルチタスクで忙しいのに、なかなか進まない仕事やタスクがあると、気になってしまいますよね。 今回は、仕事の中でも、なぜか「この仕事が思うように進まない」という場合に、どのようにセルフコーチングの視点を持てばいいのかというヒントをお伝えしま...

順調に交際も進み、結婚も見えはじめたころ、相手の方とはどんなことを話題にしているでしょうか。 今回のテーマは、結婚までに相手に聞いておきたい10の質問です。 結婚を視野に入れてお付き合いしている場合、「子どものこと」「住む場所のこと...

新年度が始まり、新しい職場環境になった方。 部署内のチーム編成が変わったり、周りで仕事をする相手が変わった方。 なにかしらの環境に変化があった方も多いのではないでしょうか。 今回は、この仕事上の環境の変化にどのように対応すればいい...